Fitness bij de fysiovrienden

Waarom fitness bij De Fysiovrienden een unieke ervaring is

Fitness is zoveel meer dan simpelweg gewichtheffen of op de loopband staan. Bij De Fysiovrienden pakken we het anders aan. Onze fitnesslessen zijn er speciaal voor mensen die willen trainen met persoonlijke aandacht, duidelijke doelen en deskundige begeleiding – in een kleinschalige en veilige omgeving.

Het mooie van fitness bij ons? Je traint altijd onder begeleiding van een fysiotherapeut. Dat betekent dat we niet alleen zorgen dat je sterker en fitter wordt, maar je ook direct kunnen ondersteunen als je fysieke klachten ervaart. Geen standaard fitnessroutine, maar een op maat gemaakt programma dat rekening houdt met wat jouw lichaam nodig heeft.

Wat maakt fitness bij De Fysiovrienden uniek?

• Persoonlijke begeleiding: geen massale sportschool, maar trainen in een kleine groep met maximale aandacht.
• Eigen trainingsschema: we stellen samen met jou een schema op dat past bij jouw persoonlijke doelen. Wil je sterker worden, je conditie verbeteren of herstellen van een blessure? We werken er stap voor stap naartoe.
• Veilig en verantwoord trainen: omdat je begeleid wordt door een fysiotherapeut, weet je zeker dat je de oefeningen goed uitvoert en blessures voorkomt.

Voor wie is fitness bij De Fysiovrienden geschikt?

Of je nu herstellende bent van een blessure, wat extra zekerheid zoekt tijdens het trainen, of simpelweg je gezondheid wilt verbeteren – fitness bij De Fysiovrienden is er voor iedereen.

Wat kun je verwachten?

• Een sterker en fitter lichaam: door gerichte krachttraining werken we aan je spierkracht en uithoudingsvermogen.
• Blessurepreventie en herstel: we houden altijd rekening met je fysieke grenzen en passen de training aan waar nodig.
• Meer controle over je lichaam: je leert bewuster bewegen en bouwt geleidelijk je kracht en mobiliteit op.
• Gezellige sfeer in een kleine groep: samen trainen werkt motiverend en zorgt ervoor dat je met plezier blijft komen

Wanneer

We trainen elke week. De exacte dagen en tijden worden afgestemd op de groep. Interesse? Geef je voorkeuren door!

Waar

• Locatie De Fysiovrienden Locatie West (Flight Forum), Eindhoven.
• Locatie De Fysiovrienden Locatie Zuid (Kalmoesplein), Eindhoven.

Wat kost dat geintje?

Een strippenkaart voor 10 lessen kost €120.

Daar heb je De Fysiovrienden voor! 💪