Met heupklachten ga je naar De Fysiovrienden
Blijf niet hinken met heuppijn, want je Fysiovrienden staan voor je klaar
heupklachten
Heb je last van je heup?
Heupklachten zijn lastig. Ze maken dat lopen pijn doet, traplopen zwaar wordt, en simpele dingen zoals je schoenen aantrekken of uit de auto stappen moeizaam gaan. En vaak is het moeilijk om precies aan te wijzen waar de pijn zit.
Misschien voel je het in je lies. Of aan de buitenkant van je heup. Of juist diep vanbinnen. Soms straalt het uit naar je been of rug, waardoor je niet zeker weet of het wel je heup is.
Laten we samen uitzoeken wat er speelt en hoe we je kunnen helpen. Niet met complexe termen over femoroacetabulair impingement of trochanterische bursitis.
Gewoon helder uitleggen wat we ontdekken en wat de beste aanpak is. We onderzoeken je heup, bekken en beweging, luisteren naar je verhaal, en stellen een behandelplan op dat werkt.
heupklachten
Heb je last van je heup?
Heupklachten zijn lastig. Ze maken dat lopen pijn doet, traplopen zwaar wordt, en simpele dingen zoals je schoenen aantrekken of uit de auto stappen moeizaam gaan. En vaak is het moeilijk om precies aan te wijzen waar de pijn zit.
Misschien voel je het in je lies. Of aan de buitenkant van je heup. Of juist diep vanbinnen. Soms straalt het uit naar je been of rug, waardoor je niet zeker weet of het wel je heup is.
Laten we samen uitzoeken wat er speelt en hoe we je kunnen helpen. Niet met complexe termen over femoroacetabulair impingement of trochanterische bursitis.
Gewoon helder uitleggen wat we ontdekken en wat de beste aanpak is. We onderzoeken je heup, bekken en beweging, luisteren naar je verhaal, en stellen een behandelplan op dat werkt.
Waarom
Waarom met heupklachten naar De Fysiovrienden
Ervaring met diverse heupklachten
Van sportblessures tot artrose, we kennen verschillende heupproblemen.
Kijken naar het geheel
We onderzoeken niet alleen je heup, maar ook je rug, bekken en been.
Functioneel trainen
We helpen je om weer te kunnen doen wat je wilt, of dat nu sporten, wandelen of gewoon lopen is.
heupklachten
Met deze heupklachten kunnen wij je helpen
Heupklachten komen in veel vormen voor. Misschien heb je pijn in je lies bij lopen of bewegen. Of pijn aan de buitenkant van je heup, vooral ’s nachts als je erop ligt. Stijfheid en beperkte beweging. Instabiliteit of een klikkend gevoel. Of pijn die langzaam erger wordt.
Elke heup is anders en vraagt om een eigen aanpak. Wij zijn goed in uitzoeken waar jouw klacht precies vandaan komt en wat je nodig hebt om vooruit te komen.
Of het nu gaat om lies- en heupklachten, artrose, bursitis, klachten na een heupoperatie of prothese, of sportgerelateerde heuppijn: we helpen je graag. Want daar heb je Fysiovrienden voor.
Kennis maken
Deze Fysiovrienden staan voor je klaar!
Ruben
Stijn
Rebeka
Rick
Anouk
Nick
Sjoerd
De behandeling
Wat kun je verwachten als je met heupklachten naar onze praktijk komt
Als je komt met heupklachten, starten we met een uitgebreid gesprek. Waar voel je de pijn? Wanneer is het begonnen? Welke bewegingen zijn moeilijk? En wat wil je graag weer kunnen? Vervolgens onderzoeken we je heup grondig: we testen beweging, kracht, stabiliteit en functie.
Maar we kijken ook naar je rug, bekken, knie en voet, want die kunnen allemaal invloed hebben op je heupklachten. Met al die informatie maken we een behandelplan op maat.
Dat kan bestaan uit oefeningen om je heup sterker en stabieler te maken, hands-on behandelingen om beweging te verbeteren, en training om functionele bewegingen zoals lopen, traplopen of hurken weer soepel te laten verlopen.
Ook geven we advies over belasting, activiteiten en eventueel aanpassingen in je dagelijks leven. Het doel: dat je je heup weer normaal kunt gebruiken en kunt doen wat je wilt.
Maak binnen 1 minuut een afspraak
Je Fysiovrienden helpen je van je heuppijn af
Heupklachten kunnen je mobiliteit flink beperken. Wij begrijpen dat en zorgen voor behandeling die bij jouw situatie past. Met vakkennis en persoonlijke begeleiding helpen we je verder. Op verschillende plekken in Eindhoven. Dus bel ons of plan direct een afspraak in. Want vrienden laten je niet aan de kant staan. Hip hip hooray for better movement!
FAQ
Deze vragen worden veel aan ons gesteld
Hoeveel behandelingen heb ik meestal nodig?
Dat hangt af van je klacht. Acute heupklachten kunnen binnen enkele weken verbeteren. Bij artrose of chronische klachten kan een langer traject nodig zijn om je heup sterker te maken en pijn te verminderen. Na een heupoperatie of prothese duurt revalidatie meestal enkele maanden. We bespreken dit na je eerste bezoek.
Kan ik zelf ook heupoefeningen doen
Ja, en dat is vaak cruciaal voor herstel. We geven je gerichte krachtoefeningen voor je heup, been en bekken. Ook leren we je functionele oefeningen zoals goed opstaan, lopen en traplopen. Regelmatig oefenen maakt echt verschil.
Moet ik met heupklachten minder bewegen?
Meestal niet. Bewegen is juist belangrijk om je heup soepel en sterk te houden. We helpen je om de juiste balans te vinden tussen rust en activiteit, en bouwen de belasting verantwoord op.
Kan ik ook ’s avonds of in het weekend terecht?
Ja, we zijn ook ’s avonds bereikbaar. Zo kun je ook na werktijd terecht.
Wordt fysiotherapie voor heupklachten vergoed?
Dat verschilt per verzekering. Meestal heb je een aanvullende verzekering nodig. Na een heupoperatie of bij bepaalde diagnoses kan ook de basisverzekering dekking bieden. We helpen je graag dit na te kijken.
Heb ik een verwijzing nodig van de huisarts?
Nee, je kunt direct contact met ons opnemen zonder verwijzing.