De Fysiovrienden × Social Runclub

Samen ren je verder

Als lid van Social Runclub plan je online een gratis check bij het sportspreekuur. In 15 minuten kijken we samen wat er speelt en krijg je een helder advies — vaak kun je blijven trainen, met de juiste dosering. En we koppelen terug aan je trainer.

Gratis check bij pijn of een beginnende loopblessure

Advies over belasting én belastbaarheid, zodat je door kunt lopen

Met jouw toestemming koppelen we terug aan je trainer

4,88
(350+ tevreden klanten op Google)
Doorlopen in plaats van stilstaan

Stoppen met hardlopen? Meestal niet nodig.

Bij een blessure hoor je vaak: rust maar even, stop met lopen. Soms is dat nodig. Maar veel vaker kun je blijven bewegen — als je weet wat je lichaam op dat moment aankan. Wij zoeken samen naar wat de klacht rustiger maakt en bouwen je training slim op.
Zo werkt het

Zo werkt het sportspreekuur

Kort en laagdrempelig. Je boekt online en de check is bij ons in de praktijk.
1

Boek online

Plan je gratis check in een paar klikken. Het spreekuur is bij ons in de praktijk. Soms zijn we op locatie bij Social Runclub — dat hoor je van tevoren via de club.
2

Screening & advies

In 15 minuten een gerichte screening en een duidelijk advies: wat kun je doen en hoe bouw je verantwoord op.
3

Terugkoppeling

Met jouw toestemming stemmen we af met je trainer. Bij grotere klachten plan je een intake.
Kies wat bij jou past

Twee manieren om te starten

Twijfel je? Begin gewoon met de gratis check — daarna kijken we samen verder.

Gratis inloopspreekuur

15 minuten · gratis voor leden · online geboekt · geen verwijzing nodig

Korte screening bij pijn of beginnende blessure

Direct praktisch advies over doortrainen

Terugkoppeling naar je trainer

Intake & behandeling

Meestal vergoed via je aanvullende verzekering

Voor klachten die langer spelen of terugkomen

Volledig onderzoek en persoonlijk herstelplan

Sportfysiotherapie gericht op weer volledig hardlopen

Niet aanvullend verzekerd? Een intake kan ook tegen een vast tarief — we kijken graag met je mee.
Praktisch

Zo plan je jouw check

Wanneer

Jij kiest online een moment dat jou uitkomt — geen vast inloopuur nodig.

Waar

Bij ons in de praktijk. Soms op locatie bij Social Runclub — dat kondigen we vooraf via de club aan.

Kosten

Check gratis voor leden · intake meestal vergoed

Waar we hardlopers mee helpen

Herken je een van deze klachten?

Plan dan gerust een check — ook als je twijfelt of het ‘erg genoeg’ is.
Knie & bovenbeen

Runner’s knee

Hamstring- en bilklachten

Onderbeen & voet

Achillespees

Shin splints (scheenbeen)

Kuit, enkel en voet

Rug, heup & opbouw

Lage rugpijn en heupklachten

Terugkerende blessures

Opbouw na blessure of operatie

Van Social Runclub

Samen ren je verder dan alleen

Daarom zijn we Social Runclub begonnen: om samen te rennen en nieuwe mensen te leren kennen. En als je dan even aan de kant staat, hopen we dat je er zo snel mogelijk weer bovenop komt. Zodat we weer samen kunnen rennen.
Daarom zijn we een partnerschap aangegaan met De Fysiovrienden. Loop je tegen een blessure aan, dan plan je online een gratis check bij het sportspreekuur — met een advies dat je helpt om te blijven bewegen.
— Robin, Social Runclub
Sportfysiotherapie

Sportfysio bij De Fysiovrienden

We kijken verder dan de klacht. Niet ‘de knie’ of ‘de pees’, maar jij als hardloper: je doelen, je schema en je belastbaarheid. We leggen in gewone taal uit wat er speelt en begeleiden je stap voor stap. Deskundige zorg, met de aandacht van een vriend. Geen wachtlijst, meestal binnen 24 uur terecht.
Goed om te weten

Veelgestelde vragen

Staat je vraag er niet tussen? Neem gerust contact op.

Je plant je gratis check online, op een moment dat jou uitkomt. Het spreekuur vindt plaats bij ons in de praktijk. Soms zijn we op locatie aanwezig bij Social Runclub — dat kondigen we van tevoren via de club aan.

Meestal niet. Pijn is een signaal, geen perfecte graadmeter voor schade. Vaak kun je blijven lopen met een aangepaste dosering. Tijdens de check kijken we samen wat op dit moment verstandig is.

Voor leden van Social Runclub is de check gratis. Kies je daarna voor een uitgebreide intake en behandeling, dan wordt dat meestal vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Ben je niet aanvullend verzekerd, dan kan het ook tegen een vast tarief.

Nee. Je kunt zonder verwijzing terecht, zowel voor de gratis check als voor een intake.

Ja, en dat is juist het idee. Met jouw toestemming laten we je trainer weten wat het advies is, zodat je trainingen aansluiten bij je herstel. Zo hoef je meestal niet volledig aan de kant te staan.

Aan de slag

Klaar om weer vrij te lopen?

Plan online je gratis check bij het sportspreekuur, of plan direct een intake. Samen ren je verder — en wij zorgen dat je onderweg goed blijft bewegen.