⭐ 4.9/5 Google Reviews
Werken bij de Fysiovrienden
Expat Physiotherapy
Verwijzers
Product is toegevoegd aan je winkelwagen.
Afspraak makenBel: 040-2026483
Fysiotherapeut | GLA:D | Dry needling

Anouk Sanders

"Meestal zit het antwoord in de details die niemand eerder heeft gevraagd."

BIG 79937603604
Kwaliteitsregister Fysiotherapie
MaDiWoDoVr
BlixemboschKalmoesplein
Stuur Anouk een mailtje
App Anouk
Maak een afspraak met Anouk
Maak kennis

Wie is Anouk?

Anouk is fysiotherapeut op onze locaties in Blixembosch en aan het Kalmoesplein. Voordat ze fysiotherapie ging studeren, werkte ze als doktersassistente. In 2025 rondde ze de bachelor Fysiotherapie af aan Fontys in Eindhoven. Sindsdien werkt ze met veel plezier bij De Fysiovrienden.

Ze krijgt energie van mensen die zelf willen meedenken over hun herstel. Ouderen die sterker en zekerder willen worden, begeleidt ze graag. Net als sporters die na een blessure of operatie van begin tot eind weer opgebouwd willen worden.

Anouk is in de loop der jaren breder gaan kijken. Vroeger tapete ze voor een hockeywedstrijd haar eigen knie in, omdat ze dacht dat het probleem daar zat. Nu legt ze verbanden en kijkt ze ook naar wat er verder meespeelt. Ze weet hoe fijn het is als je als patiënt op je gemak wordt gesteld, en dat doet ze zelf ook.

Buiten de praktijk hockeyt Anouk al jaren bij HC Eindhoven. Ze is creatief en altijd op zoek naar iets nieuws, zoals tekenen of lezen.

Wat Anouk meebrengt

Waarom mensen voor Anouk kiezen

Bachelor Fysiotherapie (Fontys Eindhoven) en ingeschreven in het BIG-register

Achtergrond als doktersassistente, dus thuis in de zorg

Geschoold in dry needling en in GLA:D bij heup- en knieartrose

Legt met een plaatje uit wat er in je lijf gebeurt

Begeleidt ouderen en sporters van de eerste stap tot volledig herstel

In de oefenzaal mag gelachen worden

Wanneer kom je bij Anouk

Herken je dit?

Dit zijn situaties waarvoor mensen bij Anouk terechtkomen. Zie je jezelf hierin terug, dan zit je bij haar goed.

Het schoot ineens in je rug of nek en je weet niet goed wat je wel en niet mag

Je hebt een kruisbandoperatie of andere knieoperatie gehad en wilt weer sporten

Je hebt artrose in je heup of knie en wilt weer met vertrouwen bewegen

Je wordt wat ouder en wilt sterker en zekerder worden

Je wilt onder begeleiding trainen, zonder jezelf te overbelasten

Je twijfelt of je bij pijn rust moet houden of juist moet blijven bewegen

De aanpak

Zo pakt Anouk het aan

Eerst veel vragen

In de intake stelt Anouk veel vragen, en ze vraagt gerust even door. Speelt er meer mee dan alleen je lichaam? Dan wil ze dat weten.

Uitleg met een plaatje

Na het onderzoek laat ze met een plaatje zien wat er aan de hand is. Zo weet je waar je aan toe bent. Ook voordat ze iets doet, zoals dry needling, legt ze eerst uit waarom.

Lachen mag

In de oefenzaal wordt gelachen, op vrijdag staat er een muziekje aan en na de behandeling is er tijd voor een kop koffie. Wie zich op zijn gemak voelt, werkt makkelijker aan herstel.
In haar eigen woorden

Even met Anouk

Drie vragen over haar vak, haar aanpak en waar ze het niet mee eens is.

Waarom ben je fysiotherapeut geworden?

Ik wist altijd al dat ik iets met sport en zorg wilde doen. En ik denk graag oplossingsgericht: hoe kan het beter, hoe pak ik dit het slimst aan? Toen ik na de middelbare school opleidingen zat te bekijken, zei mijn vader: is fysiotherapie niet iets voor jou? Daar is het begonnen.

Ik ging van de mavo naar het mbo, werd doktersassistente en begon daarna aan de hbo-opleiding Fysiotherapie. Als patiënt wilde ik bij de fysiotherapeut ook altijd weten waarom ze iets deden. Dat zie je nu terug in hoe ik zelf uitleg geef.

Welk advies geef je vaak dat mensen verrast?

Let op je ademhaling als je rugklachten hebt. Het hele verhaal over ontspanning snappen mensen eerst niet. Pas als ze zelf merken wat het doet, valt het kwartje.

En bij hardlopers: neem je warming-up serieus. Vaak hoor ik dat iemand vijf minuten wandelt en dan gaat rennen. Dat is meestal te weinig om je lijf goed voor te bereiden.

Waar ben je het oneens met de gangbare opvatting in het vak?

Dat je pas goed bent in je vak als je veel jaren ervaring hebt. Ik werk nu ruim een jaar als fysiotherapeut en ben in dat jaar enorm gegroeid. Ervaring is waardevol, maar het zegt niet alles.

Op de opleiding werk je veel met diagnoses en namen van klachten. In de praktijk kijk ik vooral naar wat iemand in zijn dagelijks leven wil en kan, na eerst uit te sluiten dat er iets ernstigs aan de hand is. En de gesprekstechnieken die je leert, gebruik ik nooit geforceerd. Gewoon het gesprek aangaan en een beetje brutaal doorvragen. Dat vinden mensen meestal helemaal niet erg, en zo komt er veel boven.

Achtergrond

Opleidingen en ervaring

Bachelor Fysiotherapie, Fontys Eindhoven (2025)

De basis van waaruit Anouk werkt: onderzoek, diagnostiek en behandeling van klachten aan het bewegingsapparaat.

Doktersassistent, Summa College Eindhoven (2021)

Haar vooropleiding. Daardoor kent ze de zorg ook van de kant van de huisartsenpraktijk.

Dry needling (2025)

Een behandeling met een dunne naald in een gevoelige spier. Anouk legt altijd eerst uit wat ze gaat doen en waarom.

GLA:D bij heup- en knieartrose (2025)

Het oefenprogramma voor mensen met heup- of knieartrose. Anouk begeleidt deze groepstrainingen.

BIG-register: 79937603604

Het BIG-register is het wettelijke register voor zorgverleners. Je kunt haar registratie zelf controleren via bigregister.nl.

Kwaliteitshuis Fysiotherapie

Anouk staat ingeschreven in het kwaliteitsregister voor fysiotherapeuten. Dat betekent dat ze zich blijft bijscholen en aan vastgestelde kwaliteitseisen voldoet.

Hockey bij HC Eindhoven

Anouk hockeyt al jaren. Ze weet uit eigen ervaring hoe het is om met een blessure aan de kant te staan, en hoe graag je dan weer wilt spelen.

Onderwerpen waar ze zich de komende tijd verder in verdiept:

Revalidatie na een kruisbandoperatie

GLA:D en bewegen bij artrose

Wat ontspanning en mindfulness doen met je lichaam

Opbouwen naar sport na een knieoperatie

Uit de kennisbank

Artikelen die Anouk schreef

Lees mee over de onderwerpen waar Anouk dagelijks mee bezig is.
Geen resultaten gevonden.

Je vindt mij op deze locaties

Met deze vriendendiensten help ik je verder

Kom je hiervoor? Dan zit je bij mij goed

Klik door naar de klacht die het dichtst bij jouw situatie ligt.
Afspraak maken

Zullen we samen kijken wat jij nodig hebt?

Plan online een moment dat jou uitkomt. We nemen rustig de tijd om te kijken wat er speelt en wat de beste stap is voor jouw herstel.

  • Geen verwijzing nodig
  • Vaak binnen enkele dagen terecht
  • Meestal vergoed
Maak een afspraak met Anouk
040 – 2026483