Heupklachten

Heupklachten

Herstel het vertrouwen in je heup

Heb je last van Heupklachten?

Heb je last van Heupklachten?

Heupklachten zijn lastig. Ze maken dat lopen pijn doet, traplopen zwaar wordt, en simpele dingen zoals je schoenen aantrekken of uit de auto stappen moeizaam gaan. En vaak is het moeilijk om precies aan te wijzen waar de pijn zit.

Misschien voel je het in je lies. Of aan de buitenkant van je heup. Of juist diep vanbinnen. Soms straalt het uit naar je been of rug, waardoor je niet zeker weet of het wel je heup is.

Laten we samen uitzoeken wat er speelt en hoe we je kunnen helpen. Niet met complexe termen over femoroacetabulair impingement of trochanterische bursitis.

Gewoon helder uitleggen wat we ontdekken en wat de beste aanpak is. We onderzoeken je heup, bekken en beweging, luisteren naar je verhaal, en stellen een behandelplan op dat werkt.

Waarom met Heupklachten naar De Fysiovrienden

Gerichte aanpak voor je heup

We maken je heup weer soepel en sterk met de juiste combinatie van therapie en oefeningen

Weer vrij bewegen

We helpen je vertrouwen terug te krijgen in je heup, zodat bewegen weer vanzelf gaat

Duidelijke uitleg

Je begrijpt wat er speelt en wat je zelf kunt doen om je klachten te verminderen

Persoonlijke begeleiding

We kijken naar jouw manier van bewegen en helpen je stap voor stap vooruit

Met deze Heupklachten kunnen wij je helpen

Met deze Heupklachten kunnen wij je helpen

Heupklachten komen in veel vormen voor. Misschien heb je pijn in je lies bij lopen of bewegen. Of pijn aan de buitenkant van je heup, vooral ’s nachts als je erop ligt. Stijfheid en beperkte beweging. Instabiliteit of een klikkend gevoel. Of pijn die langzaam erger wordt.

Elke heup is anders en vraagt om een eigen aanpak. Wij zijn goed in uitzoeken waar jouw klacht precies vandaan komt en wat je nodig hebt om vooruit te komen.

Of het nu gaat om lies- en heupklachten, artrose, bursitis, klachten na een heupoperatie of prothese, of sportgerelateerde heuppijn: we helpen je graag. Want daar heb je Fysiovrienden voor.

Deze Fysiovrienden helpen je met Heupklachten op weg

Ieder met zijn eigen kennis, ervaring en specialisme. Samen kijken we wat jij nodig hebt om verder te komen.

Jef

Fysiotherapeut | Manueel therapeut | Pijnspecialist

Ilja

Fysiotherapeut | Sportfysiotherapeut i.o.

Sjoerd

Fysiotherapeut | Specialist in sport- en peesklachten

Anouk

Fysiotherapeut | Dry Needling

Nick

Fysiotherapeut | Dry Needling | Locatiemanager

Rebeka

Fysiotherapeut | Expat Specialist | Bekkentherapeut i.o

Rick

Fysiotherapeut | Dry Needling

Stijn

Fysiotherapeut | Manueel therapeut

Ruben

Fysiotherapeut | Manueel therapeut | Dry Needling

Heupklachten zijn met deze vriendendiensten te verhelpen

Heupklachten zijn met deze vriendendiensten te verhelpen

Breed scala aan behandelingen, altijd afgestemd op jouw situatie.
Dry Needling
Dry needling helpt om tijdelijke spanning en spierpijn te verminderen. Gericht ingezet creëren we ruimte in je beweging, zodat je beter kunt trainen en herstellen, altijd als onderdeel van een bredere aanpak.
Wanneer dry needling helpt →
Fysiotherapie
Fysiotherapie helpt je klachten begrijpen en gericht aanpakken. We kijken samen naar de oorzaak en begeleiden je stap voor stap. Zo werk je aan herstel dat bij jou past.
Ontdek fysiotherapie →
Manuele therapie
Manuele therapie helpt wanneer klachten blijven terugkomen of je extra inzicht nodig hebt. Met kennis en aandacht kijken we verder dan alleen de pijn. Zo helpen je Fysiovrienden je weer vrijer en soepeler bewegen.
Lees over manuele therapie →
Revalidatie na een operatie
Revalideren na een operatie vraagt om geduld én de juiste begeleiding. Wij helpen je veilig opbouwen met een plan dat past bij jouw lichaam en doelen. Zo werk je samen met je Fysiovrienden toe naar duurzaam herstel.
Start met je herstel →
Sportfysiotherapie
Sportfysiotherapie helpt je veilig en doelgericht terug te keren naar je sport. We bouwen je stap voor stap op, afgestemd op jouw lichaam en doelen. Zo werk je samen met je Fysiovrienden aan sterk, zeker en vrij bewegen.
Terug naar je sport →

Waarom mensen voor ons kiezen

Waarom mensen voor ons kiezen

Geen wachtlijst

Binnen 24 uur een afspraak. Geen eindeloos wachten, direct aan de slag.

Alle verzekeraars

Volledig vergoed via je aanvullende verzekering. Wij regelen de administratie.

Begrijpelijke kennis

Geen ingewikkelde termen, maar duidelijke uitleg over je klachten en wat je eraan kunt doen.

Zoals je vrienden klaarstaan

Geen afstandelijke zorg, maar persoonlijke aandacht en altijd iemand die met je meedenkt.

Op deze locatie kunnen wij Heupklachten behandelen

Op deze locatie kunnen wij Heupklachten behandelen

Dit kun je van onze behandeling verwachten

In vier stappen van klacht naar herstel, met duidelijke uitleg en een aanpak die echt bij je past.

1

Intake

We bespreken je klacht, doelen en verwachtingen in een rustig kennismakingsgesprek.

2

Onderzoek

Een grondige fysieke check om de oorzaak van je klacht te achterhalen.

3

Behandeling

Direct aan de slag met een persoonlijk behandelplan. Effectief en doelgericht.

4

Nazorg

Oefeningen voor thuis en preventieadvies zodat je klacht niet terugkomt.

Mensen die wij goed met Heupklachten hebben kunnen helpen

Mensen die wij goed met Heupklachten hebben kunnen helpen

4,88
(350+ tevreden klanten op Google)
(350+ tevreden klanten op Google)

Maak binnen 1-miuut je afspraak

Herken je deze klachten? Je bent niet de enige. Veel mensen lopen hier langer mee rond dan nodig is.

We helpen je begrijpen waar je klachten vandaan komen, wat er in je lichaam gebeurt en wat jij zelf kunt doen om stap voor stap vooruit te komen.

Veelgestelde vragen!

Staat je vraag er niet tussen? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder.

Voor een intake nemen we maximaal 50 minuten de tijd. Dit worden twee consulten in rekening gebracht.

Een vervolgbehandeling duurt maximaal 25 minuten. We kijken daarbij niet alleen naar de tijd, maar vooral naar de kwaliteit van de behandeling.

Veel klachten voelen heftig, maar zijn gelukkig meestal niet gevaarlijk. Toch kan het lastig zijn om dat zelf goed in te schatten. We helpen je begrijpen wat er speelt en wanneer je wél of geen actie moet ondernemen.

Soms herstelt je lichaam snel, maar klachten kunnen ook blijven hangen. Dat komt vaak doordat je niet goed doorhebt welke dingen je klachten beïnvloeden. We geven je hier inzicht in en helpen je dat patroon te doorbreken.

Veel mensen hebben al oefeningen, rust of behandelingen geprobeerd. Soms ontbreekt het inzicht in wat er écht speelt. Daar kijken we samen naar, zodat je gerichter kunt werken aan herstel.

Je hebt vaak meer invloed dan je denkt. Kleine aanpassingen in bewegen, houding of belasting kunnen al verschil maken. We laten je zien waar je kunt beginnen.

Zeker. Actief blijven, goed luisteren naar je lichaam en het opvolgen van adviezen en oefeningen helpt je herstel te versnellen.

Blijf op de hoogte met onze Vriendepost!

Tips bij blessures, inzichten uit de praktijk en updates over events. Schrijf je in en word onderdeel van onze brede vriendenkring. Zo blijf je op de hoogte én werk je stap voor stap aan een fitter en sterker lichaam.

Vriendenpost